セミナー・ワークショップ

セミナー・ワークショップはポジティブ心理学コーチング理論脳科学カウンセリング理論に基づいて構成されています。 

セミナーを通じて知識を身につけるのと同時に、実践を通じて自分のイメージや認知に働きかけていくのがワークショップです。

 

以下のようなオリジナルセミナー・ワークショップを開催しております。

ポジティブ心理学基礎セミナー

(ポジティブ心理学を学んで、win-winの組織を作ろう!)

ポジティブ心理学とは個人や社会が栄えるためには、どのような要素が重要かを研究する学問で、今やハーバード大学などでも人気の授業となっています。ポジティブ心理学はポジティブな人や組織を形作る、強み、感情、充実度、創造性、モチベーションなどの特徴に注目します。そして個人の幸福度を高めることが、相乗効果となってお互いのポジティブ度を高めることにも通じ、ひいては組織としての繁栄にもつながる、win-winの効果を生み出すメカニズムなどを研究しています。今や最先端の学問であるポジティブ心理学の基礎を学ぶことで、win-winの組織を作るための大きなヒントが得られます。

強み発見セミナー

(お互いの強みを知ることで、前向きな組織を作ろう!)

人の「強み」とは、その人が無意識のうちに使っている思考、感情、行動パターンで、卓越した結果をもたらす能力を指します。従来の組織では、人の弱みを克服する方に重点を置いてきましたが、それでは人や組織を平均点に持って行く効果しかありません。これからは突出した特徴を持って、卓越さいた結果をのこしていかないと生き残れない時代で、そのためにはまずは個人の強みを見いだして、それを組織が最大限に活用していく必要があります。このセミナーでは、強み発見とその活かし方に関して色々ご紹介していきます。

働きやすいポジティブな職場セミナー

(従業員が働きやすいポジティブな職場とは何かを学問的に知ることで、実践に役立てよう!)

ポジティブ心理学では、従業員が働きやすいポジティブな職場とはどのようなものかを、世界中からデータを取りながら調査しています。そしてそのようなポジティブな職場は実際に生産性が高かったり、離職率が低いなどの成果を現しています。このセミナーでは、お互いの強みを尊重し合い、成果をほめ合い、その結果としての失敗は責めないなどの特徴を有する、働きやすい職場の作り方をご説明致します。そして、そのような従業員にとっての働きやすい職場を提供することが、会社にどのようなメリットをもたらすかということも理解できるようになります

ポジティブなリーダーシップセミナー

(これからの時代のリーダーシップスタイルを身につけて、ポジティブな職場を作ろう!)

激動の時代に臨機応変に対応していく必要のあるこれからのリーダーは、部下の一人一人の特徴をよく見極めて、それをうまく引き出していく能力が何よりも重要となります。そのためにはまずは自分自身を客観的に見つめて、強み、弱みを知ることから始める必要があります。そして上司も部下も、それらの特徴をお互いにオープンにして、ポジティブに捉えることで、組織としての補完関係や相乗効果を発揮していくことになります。そのようなポジティブなリーダーシップスタイルが、組織全体が上昇スパイラルへと入っていくきっかけを作ることになります。

楽しみながらモチベーションアップセミナー

(モチベーションのしくみを知り、お互いのモチベーションを高めることでポジティブな職場を作ろう!)

人のモチベーションが上がる状態とは、自信、希望、楽観性、回復力がバランス良い状態にあること、すなわち心理資本が整っている状態であると言われています。これらの要素は必ずしも人が生まれつき持っているものだけでなく、後天的に強化していくことができると言われています。このセミナーは、これら心理資本の要素が働くメカニズムなどを見て行くと同時に、世界中のポジティブ心理学セミナーで行われているモチベーションアップにつながるエクササイズなどもご紹介し、楽しみながらモチベーションアップができるように構成されています。

ストレスを感じた時に役立つメンタルタフネスセミナー

(ストレスのしくみを知ることで、その簡単な解消の仕方を身につけよう!)

脳科学や心理学の発展で、ストレスのしくみが解明されるようになってきました。それに伴い、認知療法などを使って、ストレスを解消する方法も編み出されるようになりました。このセミナーでは、ストレスが発生するしくみを科学的にわかりやすくご説明すると同時に、物の捉え方や考え方を少し変えるだけで、いかに感情や行動が変わるかを体験してみることで、ストレス管理の上手なやり方を学ぶことが出来ます。そして、常日頃からのストレス耐性の鍛え方に関しても、ポジティブ心理学の最新の知見を交えながらご説明します。